07/07/2026@13:31:19
Las altas temperaturas incrementan el riesgo para quienes realizan actividades en la montaña, según expertos que instan a extremar la prudencia. En los últimos días, varias personas han sido rescatadas debido a problemas físicos como deshidratación y golpes de calor. Se recomienda planificar las excursiones, iniciar temprano y elegir rutas con sombra o cerca de ríos. Es fundamental llevar suficiente agua, protegerse del sol y estar atentos al estado físico del grupo. Reconocer los síntomas de un golpe de calor y actuar rápidamente es crucial para garantizar la seguridad durante estas actividades al aire libre.
